dinsdag 13 juni 2017

Appel-dadel smoothie

APPEL-DADEL SMOOTHIE

2 verse of bevroren bananen
2 appels, geschild en van het klokhuis ontdaan
2 - 4 grote dadels, ontpit
250 milliliter vers appelsap


Meng alle ingrediënten met een staafmixer of in een blender tot het mengsel zeer glad en romig is.

4 personen

gerechtsoort : drank

bron : Het leven lang fit receptenboek / Marilyn Diamond, via Erie Fraters [groenteboer]
Een reactie plaatsen