donderdag 27 april 2023

Κοτόπουλο στην κατσαρόλα με σάλτσα από καρύδια (Arcadië, Peloponnesos, Griekenland)

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΑΠΟ ΚΑΡΥΔΙΑ (GESMOORDE KIPPENBOUTEN IN WALNOTENSAUS)

De beste Griekse walnoten komen uit Arcadië in de Peloponnesos. Deze lokale schotel combineert de machtige, vette walnoten met de zacht kruidige nootmuskaat.

8 kippenbouten met vel
50 gram boter
2 eetlepels olijfolie
2 gesnipperde rode uien
2 laurierblaadjes
1 ruime theelepel verse tijmblaadjes
200 milliliter melk
2 eidooiers
1 theelepel geraspte nootmuskaat
150 gram fijngestampte walnoten
zeezout
versgemalen zwarte peper


Strooi zout en peper over de kippenbouten. Verhit de boter en olie in een pan met dikke bodem. Doe de uien erbij en fruit ze in 3 à 4 minuten goudbruin. Houd ze apart in een schaal. Doe de kippenpoten in de pan en bak ze goudbruin. Voeg de gefruite uien, de laurierblaadjes en de tijm toe. Giet er zo veel water bij dat de kip net onderstaat. Kook de kippenbouten in de afgedekte pan in 30 – 40 minuten gaar. Haal de kip met een schuimspaan uit de pan en houd de bouten warm. Giet het kookvocht over in een kleinere steelpan en breng het aan de kook. Laat het verdampen tot er nog zo’n 800 milliliter over is. Klop de melk en eidooiers los in een kom. Zet het vuur onder de saus laag en giet het eimengsel bij de saus. Blijf roeren tot de saus indikt, maar laat hem niet koken. Voeg de nootmuskaat en ten slotte de walnoten toe. Breng de saus zo nodig op smaak met zout en peper. Laat de saus nog 2 à 3 minuten op het vuur staan, zodat alle smaken zich goed vermengen. Giet de saus dan over de kip en dien het gerecht op.

4 personen

gebied : Arcadië, Peloponnesos, Griekenland
gerechtsoort : gevogeltegerecht

bron : Echt Grieks : 100 Recepten uit de keuken van The Real Greek / Theodore Kyriakou & Charles Campion

Achláthia sto Fourno (Sparta, Peloponnesos, Griekenland)

ACHLÁTHIA STO FOURNO (PEREN IN DE OVEN)

2 flinke peren
citroensap
50 gram grof gemalen pistachenootjes
2 theelepels sinaasappelschil
1 eetlepel suiker
Samoswijn


2 Flinke nog niet erg rijpe peren schillen, steeltje eraan laten. Halveren, klokhuis eruit halen. Besprenkelen met citroensap. met de bolle kant onder in een diep ovenschaaltje bestrooien met een mengsel van 50 gram grof gemalen pistachenootjes, 2 theelepels sinaasappelschil en 1 eetlepel suiker; Samoswijn erbij schenken tot ze net niet onder staan. Dan halfuur in oven van 175°C. Peren op schaaltjes scheppen, laten afkoelen. Ingekookt en afgekoeld kookvocht op het laatst erover scheppen. Hierbij een glaasje Samos, de bekende Griekse dessertwijn.

2 personen

gebied : Sparta, Peloponnesos, Griekenland
gerechtsoort : nagerecht

bron : Aan tafel! : Bijzondere Europese streekgerechten / Janny de Moor

Appelcompote met mandarijn

APPELCOMPOTE MET MANDARIJN

1 eetlepel rozijnen
1 blik mandarijnpartjes (nettogewicht 312 gram)
4 stevige appels (Jonagold)
½ eetlepel suiker


In zeef rozijnen afspoelen. Appels schillen en klokhuizen verwijderen. In stukjes snijden. In pan doen. Mandarijntjes erboven afgieten. Rozijnen toevoegen. Aan de kook brengen. Met deksel op pan 5 minuten zachtjes koken. Appel moet heel blijven. Mandarijntjes en suiker toevoegen. 1 Minuut meewarmen.

4 personen

voedingswaarde : 80 kcal p.p.
voor- / bereidingstijd / wachttijd : 15 / 1 / 40 minuten

gerechtsoort : bijgerecht

bron : Tip april 1989

Tomaten-avocadosalade

TOMATEN-AVOCADOSALADE

3 tomaten
1 avocado
citroensap
1 bosuitje
4 eetlepels (Balsamico)azijn
2 eetlepels olijfolie
½ theelepel suiker
zout
peper


Was de tomaten en snijd ze in plakken. Snijd ze doormidden. Snijd de avocado langs de pit overlangs doormidden. Verwijder de pit en de schil. Snijd de avocadohelften in dunne schijven en besprenkel ze met citroensap. Snijd de bosuitjes in dunne ringetjes.
Maak een dressing van de azijn, de olie, de suiker, zout en peper. Schik de tomaten en de avocado op 2 bordjes en schep de dressing erover. Garneer met de bosui.

2 personen

voedingswaarde : 381 kcal p.p.
voor- / bereidingstijd : 8 / 5 minuten

gerechtsoort : salade

bron : Menu 19 april 1995

Aardappelschotel met knoflook

AARDAPPELSCHOTEL MET KNOFLOOK

25 gram boter
1 zak diepvries voorgebakken aardappelschijfjes (à 450 gram)
2 teentjes knoflook
zout
peper


Verwarm de oven voor op 225 ºC. Smelt de boter. Vet een lage ovenschaal in met wat boter en spreid een laag aardappelschijfjes over de bodem uit. Pers de teentjes knoflook boven de rest van de boter uit. Besprenkel de aardappelschijfjes met wat gesmolten boter en strooi er zout en peper over. Verdeel er weer een laag aardappelschijfjes over. Sprenkel er weer gesmolten boter over en strooi er zout en peper over. Ga zo door tot de aardappelschijfjes op zijn. Verdeel de rest van de boter over de aardappelschijfjes. Bak de aardappelschijfjes in het midden van de oven in ca. 20 minuten goudbruin en gaar.

2 personen

voedingswaarde : 360 kcal p.p.
bereidingstijd : 25 minuten

gerechtsoort : bijgerecht

bron : Menu 21 april 1993

Luchtige groentebeignets in bierbeslag

LUCHTIGE GROENTEBEIGNETS IN BIERBESLAG

200 gram bloemkool, in roosjes
200 gram kastanjechampignons, schoongeveegd
2 rode uien, in ringen
1 eetlepel gedroogde Italiaanse kruiden
1 groot ei, gesplitst
200 gram bloem
200 milliliter licht bier
1 teentje knoflook, geperst
500 milliliter arachide- of zonnebloemolie, om te frituren


Blancheer de bloemkool 2 minuten in kokend water met zout. Giet af en spoel onder koud water af. Laat goed uitlekken. meng alle groenten in een kom met de Italiaanse kruiden, zout en peper.
Klop het eiwit in een brandschone kom stijf. Klop in een andere grote kom de bloem en het bier door elkaar. Klop de eidooier en knoflook erdoor tot een glad beslag en breng op smaak met zout en peper. Spatel het eiwitschuim voorzichtig erdoor tot alles goed is gemengd.
Verhit intussen de olie in een hoge pan tot een druppel van het beslag direct gaat bruisen en blijft drijven. Verwarm de oven voor op 60°C. Haal steeds een paar stukjes groenten door het beslag en leg ze voorzichtig in de olie. Frituur in 2 – 3 minuten licht goudbruin en schep met een schuimspaan uit de olie. Laat kort uitlekken op keukenpapier en frituur de volgende portie. Houd de gefrituurde groenten tussendoor eventueel warm en knapperig in de verwarmde oven.
Lekker met een mosterdmayo van 2 eetlepels mayonaise, 1 eetlepel Griekse yoghurt en 1 eetlepel grove mosterd.

4 personen

voedingswaarde : 405 kcal p.p.
bereidingstijd : 40 minuten

gerechtsoort : borrelhapje

bron : Boodschappen april 2023

Garnalencocktail met yoghurtsaus

GARNALENCOCKTAIL MET YOGHURTSAUS

1 bekertje Bulgaarse yoghurt à 150 gram
3 eetlepels zure room
2 eetlepels dille
1 eetlepel cognac
tabasco
zout
peper
200 gram Noorse garnalen


In kom sausje roeren van: yoghurt, zure room, 1 ½ eetlepel dille, cognac, enkele druppels tabasco, zout en peper. Tot gebruik in de koelkast zetten. In zeef garnalen onder koud stromend water afspoelen. Laten uitlekken.
Over 4 coupes garnalen verdelen, 1 eetlepel achterhouden. Saus erover schenken. Garneren met rest van garnalen en dille.

4 personen

voedingswaarde : 90 kcal p.p.
voor- / bereidingstijd : 5 / 5 minuten

gerechtsoort : voorgerecht

bron : Tip april 1980

Gestoomde flan met garnalen

GESTOOMDE FLAN MET GARNALEN

12 peultjes
zout
peper
100 gram garnalen
1 eetlepel (diepvries)doperwten
1 klein worteltje, grof geraspt
4 lente-uitjes, in dunne ringen
3 eieren
1½ deciliter kippenbouillon
2 theelepels sojasaus
beetje tuinkers


Peultjes 5 minuten koken. Garnalen en groenten over 4 ingevette soufflébakjes met een inhoud van 1½ - 2 deciliter verdelen. Eieren loskloppen met bouillon en sojasaus en in bakjes schenken. Bakjes afdekken met plasticfolie en in afgedekte stoompan boven kokend water in 12 – 15 minuten gaar stomen. Folie verwijderen, flans met tuinkers bestrooien.

4 personen

voedingswaarde : 100 kcal p.p.
bereidingstijd : 20 minuten

gerechtsoort : lunchgerecht

bron : Tip Culinair april 1998

Avocado met salade

AVOCADO MET SALADE

2 avocado’s
1 eetlepel citroensap
¼ komkommer
zout
4 slabladeren
100 gram aardbeien
4 eetlepels slagroom
1 theelepel paprikapoeder
2 eetlepels wortelsalade
2 eetlepels selderijsalade
1 takje peterselie

VINAIGRETTE
5 eetlepels olie
2 eetlepels azijn
zout
peper


Avocado’s halveren en pitten verwijderen. Besprenkelen met citroensap. Komkommer wassen en in staafjes snijden. Bestrooien met snufje zout. Sla wassen en uitslaan. In kommetje vinaigrette roeren van olie, azijn, zout en peper.
Aardbeien wassen. In kom slagroom stijfkloppen. Zout en paprikapoeder erdoor roeren. In pitholtes van avocado scheppen. Op 4 bordjes slablad leggen. Erover verdelen: avocado, wortelsalade, komkommer, selderijsalade en aardbeien. Peterselie erboven fijnknippen. Vinaigrette erover schenken.

4 personen

voedingswaarde : 400 kcal p.p.
voor- / bereidingstijd : 10 / 10 minuten

gerechtsoort : voorgerecht

bron : Tip april 1980