donderdag 25 mei 2017

Appel kwark en rozijnen

APPEL KWARK EN ROZIJNEN

2 eetlepels rozijnen
2 appels
1 eetlepel suiker
1 theelepel kaneel
1 bakje magere kwark à 225 gram
½ deciliter halfvolle melk


In kopje met heet water rozijnen 5 minuten weken. Afgieten. Appels schillen, halveren en klokhuizen verwijderen. Boven kom grof raspen. Toevoegen: rozijnen, suiker en ½ theelepel kaneel. Door elkaar mengen. In andere kom kwark en melk door elkaar roeren. In 4 schaaltjes appelmengsel scheppen. Kwark erover verdelen.
½ theelepel kaneel over kwark strooien.

4 personen

voedingswaarde : 100 kcal p.p.
voor- / bereidingstijd : 10 / 1 minuten

gerechtsoort : nagerecht

bron : Tip mei 1982

Citroen gevuld met ei en tonijn

CITROEN GEVULD MET EI EN TONIJN

2 eieren
4 citroenen
1 grote banaan
1 blikje tonijn (200 gram)
zout
peper
worcestershiresaus
2 takjes peterselie
4 gevulde olijven


Eieren in 10 minuten hard koken. Laten schrikken, pellen en in stukjes snijden. Citroenen halveren en uitpersen. Met grapefruitmesje uit citroenen rest van vruchtvlees en witte velletjes verwijderen. van bolle kant van citroenen dun plakje afsnijden. Banaan pellen. Tonijn afgieten. In kom tonijn en banaan fijnprakken. Ei en 2 eetlepels citroensap erdoor roeren. Op smaak brengen met zout, peper, citroensap en enkele druppels worcestershiresaus. Hiermee citroenhelften hoog opvullen. Tot gebruik in koelkast zetten. In kopje peterselie fijnknippen. Olijven halveren.
Citroenhelften op 4 bordjes zetten. Peterselie erover strooien. Garneren met olijven.

4 personen

voedingswaarde : 215 kcal p.p.
voor- / bereidingstijd : 15 / 2 minuten

gerechtsoort : voorgerecht

bron : Tip mei 1982

Posteleinstamppot met noten

POSTELEINSTAMPPOT MET NOTEN

1½ kilogram aardappelen
500 gram postelein
100 gram gezouten cashewnoten
zout
1 eetlepel boter of margarine
2 deciliter melk
peper
1 theelepel nootmuskaat


Aardappelen schillen en wassen. Tot gebruik onder water zetten. Uit postelein lelijke blaadjes verwijderen. In ruim water wassen. In vergiet laten uitlekken. Op plank grof snijden. Noten grofhakken, 6 achterhouden voor garnering.
In pan aardappelen met weinig water en zout in 20 minuten gaarkoken. Afgieten en fijnstampen. Boter toevoegen. Al roerende zoveel melk toevoegen tot stevige puree ontstaat. Postelein en gehakte noten erdoor roeren. In 2 minuten door en door heet laten worden. Op smaak brengen met zout en peper. Overdoen in schaal. Nootmuskaat erover strooien. Garneren met noten.

4 personen

voedingswaarde : 490 kcal p.p.
voor- / bereidingstijd : 30 / 30 minuten

gerechtsoort : groentegerecht

bron : Tip mei 1982

Gehaktbal met nasikruiden

GEHAKTBAL MET NASIKRUIDEN

½ zakje boemboe nasi-goreng (25 gram)
2 beschuiten
400 gram gehakt
2 eetlepels gemalen kokos
4 eetlepels melk
zout
peper
5 eetlepels margarine


In kommetje nasikruiden en ½ deciliter water doen. 10 Minuten laten weken. Afgieten. Boven kom beschuiten verkruimelen. Toevoegen: nasikruiden, gehakt, kokos, melk, zout en peper. Door elkaar mengen. Hiervan 4 ballen vormen. Tot gebruik afgedekt in koelkast zetten.
In braadpan margarine verhitten. Gehaktballen in 20 minuten rondom gaar en bruinbakken.
Groentetip: spitskool.

4 personen

voedingswaarde : 480 kcal p.p.
voor- / bereidingstijd : 15 / 20 minuten

gerechtsoort : vleesgerecht

bron : Tip mei 1982

Chocoladedrank met likeur

CHOCOLADEDRANK MET LIKEUR

1/8 liter slagroom
3½ eetlepels suiker
2 eetlepels cacaopoeder
1 liter melk
1½ deciliter Grand Marnier
4 oranje snippers


In kom slagroom met 1 eetlepel suiker stijfkloppen. In kommetje doen: cacaopoeder, 2½ eetlepels suiker en 1 deciliter melk. Tot glad papje roeren. In pan rest van melk aan de kook brengen. Al roerende cacaomengsel toevoegen. Weer aan de kook laten komen. Grand Marnier toevoegen. Over 4 hittebestendige glazen verdelen. Slagroom erop scheppen. Garneren met oranjesnippers en snufje cacaopoeder. Direct opdienen.

4 personen

gerechtsoort : drank

bron : Tip mei 1982

Aardbeien-zwarte bessenbowl

AARDBEIEN-ZWARTE BESSENBOWL

Deze donkerrode bowl tintelt op uw tong door de mousserende wijn erin. Heerlijk fris met halve aardbeien.

500 gram aardbeien
1 limoen
4 eetlepels aardbeienlimonadesiroop
¼ liter zwarte-bessennectar
½ fles droge, mousserende witte wijn (sekt)


Aardbeien voorzichtig wassen, kroontjes verwijderen en halveren. In kom doen. Limoen uitpersen (2 eetlepels sap). Limoensap en limonadesiroop toevoegen. In koelkast in 1 uur door en door koud laten worden. Zwarte bessennectar en wijn in koelkast zetten.
Aardbeien met vocht in (bowl)schaal doen. Zwarte-bessennectar toevoegen. Nogmaals voorzichtig omscheppen. Wijn opschenken. Direct opdienen.

8 personen

voedingswaarde : 080 kcal p.p.
voor- / bereidingstijd / wachttijd : 10 / 5 / 60 minuten

gerechtsoort : drank

bron : Tip mei 1987, Special Koele zomerdrankjes

Rode-vruchtenfrappé

RODE VRUCHTENFRAPPÉ

1 eetlepel rode-bessenlimonadesiroop
1 eetlepel frambozenlimonadesiroop
8 eetlepels kersensap (pot)
16 ijsblokjes


In kommetje schenken: rode-bessenlimonadesiroop, frambozenlimonadesiroop en kersensap. Door elkaar roeren. In koelkast in 1 uur door en door koud laten worden.
In icecrusher ijsblokjes schaven of ijsblokjes tussen theedoek leggen en met hamer stukslaan. In longdrinkglas ijs scheppen. Al roerend met lange lepel kersendrankje toevoegen. Rietje erin zetten. Direct opdienen.

1 persoon

voedingswaarde : 120 kcal p.p.
voor- / bereidingstijd / wachttijd : 5 / 10 / 60 minuten

gerechtsoort : drank

bron : Tip mei 1987, Special Koele zomerdrankjes