zaterdag 29 februari 2020

Fufu van bakbanaan en yam (Ghana)

FUFU VAN BAKBANAAN EN YAM

1 kilogram yams
water
1 kilogram bakbananen


Schil de yams en kook ze in een pan met zoveel water dat ze juist onderstaan. Voeg, wanneer ze bijna gaar zijn, de geschilde bakbananen toe en kook ze samen zacht en gaar. Laat de yams en de bakbananen uitlekken en doe ze in een vijzel. Stamp het geheel met de stamper tot een fluweelzachte massa. Voeg zo nodig een half kopje kokend water toe om de fufu zachter te maken. Er moet een zacht deeg ontstaan. Breng het mooi in vorm op een schaal. Geef er een vleesragoût, visgerecht of soep bij.

6 personen

land : Ghana
gerechtsoort : bijgerecht

bron : De Afrikaanse keuken / Ola Olaore

Geen opmerkingen: