dinsdag 13 augustus 2019

Basisrecept mais koken

BASISRECEPT MAÏS KOKEN

4 maiskolven
2 eetlepels suiker


Van maiskolven bladeren en draden verwijderen. Draden eventueel weg borstelen. In pan met 2 liter water (zonder zout) aan de kook brengen. Maiskolven en suiker toevoegen. Met deksel op pan in 15 minuten gaarkoken (als inprikken gemakkelijk gaat). In vergiet laten uitlekken. Eventueel korrels losmaken door met scherp mesje van boven naar beneden te schrappen.

4 personen

voedingswaarde : 100 kcal p.p.
bereidingstijd : 20 minuten

gerechtsoort : groentegerecht

bron : Tip november 1979

Geen opmerkingen: