zondag 9 februari 2014

Vegetarische balletjes in kruidige fruitsaus

VEGETARISCHE BALLETJES IN KRUIDIGE FRUITSAUS

1 blik kerrieballetjes (Zonnatura)
8 eetlepels tropische fruitcocktail
1 teentje knoflook
1 theelepel kerriepoeder
½ theelepel gemalen komijn
½ theelepel kurkuma


In magnetronschaal kerrieballetjes mengen met tropische fruitcocktail, uitgeperst teentje knoflook, kerriepoeder, gemalen komijn en kurkuma. Verwarmen (afgedekt, 5 minuten, 500 Watt). Lekker met zilvervliesrijst en bleekselderij.

2 personen

voedingswaarde : 400 kcal p.p.
bereidingstijd : 10 minuten

gerechtsoort : vegetarisch hoofdgerecht

bron : Tip februari 1992

Geen opmerkingen: