dinsdag 3 december 2019

Gestoofde venkel met kokos

GESTOOFDE VENKEL MET KOKOS

2 grote venkelknollen (750 gram)
2 eetlepels citroensap
50 gram boter of margarine
zout
peper
2 eetlepels gemalen kokos
2 takjes peterselie


Van venkel stengels en groen verwijderen. Wassen en overlangs halveren. Besprenkelen met citroensap. In pan boter smelten. Toevoegen: venkel, 4 eetlepels water, zout en peper. Met deksel op pan in 20 minuten gaarstoven. In schaal scheppen. Bestrooien met kokos. Peterselie erboven fijnknippen.

4 personen

voedingswaarde : 200 kcal p.p.
bereidingstijd : 25 minuten

gerechtsoort : groentegerecht

bron : Tip december 1980

Geen opmerkingen: