dinsdag 29 september 2020

Oesterzwammen met kleurige groente

OESTERZWAMMEN MET KLEURIGE GROENTE

Een vegetarisch hoofdgerecht van warme oesterzwammen met prei en worteltjes in een kruidenjus.

1 dunne prei
50 gram worteltjes
2 eetlepels kruidenboter
250 gram oesterzwammen
zout
peper
2 eetlepels (sherry)azijn


Prei in ringen snijden. Worteltjes in stukjes snijden. In magnetronschaal kruidenboter, prei en worteltjes doen. Afdekken. In magnetron verwarmen (afgedekt, 2½ minuut op 700 Watt). Intussen oesterzwammen schoonvegen. Bestrooien met zout en peper en door groente scheppen. Afdekken. In magnetron beetgaar laten worden (afgedekt, 2 minuten op 700 Watt). Uit magnetron azijn erdoor scheppen.
Lekker met rijst en geraspte kaas.

2 personen

voedingswaarde : 150 kcal p.p.
bereidingstijd : 10 minuten

gerechtsoort : groentegerecht

bron : Tip september 1991

Geen opmerkingen: